Dijo Bach "el de las flores"...




No a todos se nos pide ser santos,
mártires u hombres o mujeres de renombre.
De hecho a la mayoría de nosotros
nos han tocado papeles menos significantes.
Pero de todos se espera que comprendamos,
la alegría y la aventura de la vida,
y que cumplamos con jovialidad
la parte especial del trabajo
que ha sido dispuesta para nosotros por nuestra Divinidad.

Edward Bach
"El alma de la flores"

En ayunas "Agua y Limón"


El agua puede ser fría, tibia o caliente ¡a gusto! y según la temperatura ambiente o la estación del año... comenzar con medio limón...

Un almuerzo saludable

Lo saludable es hacerlo con gusto, disfrutarlo emotivamente y con el paladar dispuesto a una suave diversidad. 

Colorido, perfumado, variado en sabores y texturas y con una gran cantidad de nutrientes de todo tipo!!



En la mesa de casa...

Humus
Ensalada de brotes tiernos de hojas verdes variadas, espinacas y canónigos (berros), tomate bien rojo, aguacate (palta) y aceitunas (olivas) negras, uvas pasas y semillas de girasol, sésamo, amapola y calabaza; rociados con zumo de limón, sal marina y aceite de oliva virgen extra. 

Acompañamos con Zumo de zanahorias para beber y  
Pan de "Cullera" en el horno de mi barrio (integral con semillas) y una 
Manzana roja.